20 įdomių faktų apie sapnus, sapnavimą ir miegą

1. Vieną trečdalį gyvenimo praleidžiame miegodami.

2. Šeši metai – tai vidutinis laikas, kurį praleidžiate gyvenime sapnuodami. Tai daugiau nei 2100 dienų praleistų sapnų pasaulyje.

3. Sapnai egzistuoja tiek, kiek ir visa žmonija. Pavyzdžiui, Romos laikais įstabūs ir ryškūs sapnai būdavo pateikiami Senatui, jame aptarinėjami, analizuojami ir interpretuojami.

4. Kiekvienas iš mūsų sapnuojame. Visi iki vieno! Jei galvojate kitaip, tai tik dėl to, kad savo sapnų neprisimenate, bet tai nereiškia, kad jūs nesapnuojate. Iš tiesų, jūs galite ir dažniausiai turite susapnuoti net keletą skirtingų sapnų per normalų nakties miegą.

5. Sapnai nepakeičiami ir ypač reikalingi, net būtini. Sapnų trūkumas pasireiškia neigiamai tiek fiziniame, tiek protiniame lygmenyje. Dėl mažo, reto sapnavimo gali atsirasti asmenybės sutrikimai ir kiti pakitimai.

6. Vidutiniškai sapnuojate apie vieną ar dvi valandas per naktį, kuriose nuo keturių iki septynių sapnų.

7. Aklieji taip pat sapnuoja. Vaizdinių pasirodymas sapnuose priklauso nuo to, ar žmogus aklas nuo gimimo, ar regėjimo neteko vėliau. Ne tik vaizdiniai pasireiškia sapnuojant. Garsai, kvapai ir kiti dirgikliai sapnuojant akliesiems ypač suaktyvėja.

8. Praėjus penkioms minutėms po sapno, pusė turinio užmirštama. Po dešimties – 90 procentų prarandama.

9. Vyrai dažniau sapnuoja kitus vyrus, o moterys sapnuoja visus, tiek moteris, tiek vyrus, vienodai.

10. Moksliniais tyrimais nustatyta, kad mūsų smegenys dirba daug intensyviau sapnuojant nei pabudus.

11. Ką tik po REM miego fazės pažadintas žmogus gali aiškiau nupasakoti sapnus nei tas, kuris išmiegojo visą naktį iki pat ryto.

12. Mokslininkai nustatė, kad REM fazės metu vyrai patiria erekcija, o moterys – padidėjusią kraujotaką lyties organuose – visa tai nepriklauso nuo sapnų turinio. Beje, “šlapi sapnai” įvyksta nepriklausomai nuo to, ar sapno turinys susijęs su seksu.

13. Nerūkantys sapnuoja ilgiau ir intensyviau nei rūkantys.

14. Naujagimiai ir kūdikiai sapnuoja taip pat, tačiau savęs sapnuose nemato. Vaikai tik nuo 3-4 metų pradeda sapnuoti save.

15. Kai knarkiate, negalite sapnuoti.

16. Košmarus dažniau sapnuoja 3-8 metų vaikai.

17. Apklausos metu nustatyta, kad 67% pasaulio gyventojų sapnuodami patyrė “Deja Vu” (dežavu). Moterys “Deja Vu” patiria dažniau už vyrus.

18. Maždaug 3% suaugusiųjų kenčia nuo miego apnėjos. Tai miego sutrikimas, kurio metu sustoja kvėpavimas, tačiau ši liga išgydoma. Todėl kuo ankščiau kreipsitės į gydytojus, tuo greičiau atgausite jėgas, nesijausite kiekvieną ryta pavargęs ir nepailsėjęs.

19. Statistiškai nustatyta, kad namas yra dažniausiai sutinkama aplinka sapnuose.

20. Ir paskutinis faktas apie vyrus: labai normalu, kai suaugęs patinas patiria erekciją sapne (REM etape), nors pats sapnas nėra susijęs su seksualumu.

Suplyšę, neskalbti drabužiai – skaudus praradimas;

Jei sapne suplyšta jūsų drabužiai- barniai, nesutarimai su artimaisiais;

Dėmėti drabužiai – sutepti savo vardą, klaidos, suklydimai;

Jei drabužius skalbiate, kils pagunda ką nors apkalbėti;

Drabužių pirkimas reiškia naują darbą ar gyvenamąją vietą;

Skolintis drabužius – pagaliau pavyks atskleisti paslaptį ir sulaukti materialinio paskatinimo;

Skolinti drabužius – nesutarimas su namiškiais dėl nuomonių skirtumo, kuris net paskatins susimąstyti apie skyrybas;

Sapnuoti vaikiškus drabužius – šeimos padidėjimas, ypač vyresniame amžiuje. Tai gali reikšti ir naujas skolas, kurios jus nuskurdins. Šeimoje – gali reikšti barnius dėl vaikų;

Sapnuoti, kad pavogė jūsų drabužius – gėda viešoje vietoje;

Išaugti drabužiai – dar tais pačiais metais pavyks išgydyti chronišką ligą;

Lopyti drabužius – nesugebėjimas išsaugoti patikėtą paslaptį;

Pasikeisti drabužiais su draugu – išdavystė sukiršins ir išskirs;

Vilkėti tėvų drabužius – paveldėjimas ar turto dalybos. Nusivilsite jums tekusią dalimi;

Sapne matyti naujus drabužius reiškia pyktį, blogas naujienas;

Matyti kitą žmogų, persirengusį naujais drabužiais, gali reikšti jo mirtį arba pasikeitimą jo gyvenime;

Sapne regėti gerus, bet nemadingus drabužius reiškia, kad Jums pasiseks, tačiau neišsakysite savo vertingų idėjų;

Jeigu sapnuojate, kad atsisakote nemadingų drabužių, tai greitu laiku Jūs pakeisite aplinką, užsiimsite naujais reikalais, patirsite naują meilę. Jūs iŠ esmės pasikeisite;

Jeigu sapnuojate, kad drabužiai Jums netinka, vadinasi, biznyje padarysite daug klaidų;

Jeigu sapne Jūsų drabužiai skurdūs – nebendraukite su pašaliniais žmonėmis, kurie gali Jums pakenkti;

Jeigu moteris sapnuoja, kad jai netinka drabužiai vadinasi, jos laukia varžytinės aukštuomenėje;

Ankšti drabužiai gali būti įspėjimas, kad reikia mažinti kūno svorį;

Per trumpi – blogi reikalai;

Jeigu sapnuojate savo kasdieninius drabužius, vadinasi, Jūsų laukia pavojai dėl to, kad norite atrodyti turtingesni negu esate iš tikrųjų;

Sportiniai drabužiai reiškia apsisprendimą, įtampos sumažėjimą;

Lengvi drabužiai reiškia paviršutiniškumą, kliūčių nebuvimą;

Jeigu sapnuojate lengvus drabužius iš medvilnės, tai aplinkybės nebus Jums palankios;

Sapne regėti medvilnę ištekėjusioms moterims -jaukumas ir santarvė šeimoje;

Sunkūs drabužiai reiškia kliūtis asmeniniame gyvenime ir profesinėje veikloje;

Būti apsirengusiam Šiltais drabužiais, kai lauke šilta – perspėjimas, kad bus trukdoma įgyvendinant planus;

Geležiniais drabužiais apsirengusiam būti – esate gerai pasislėpęs nuo priešų, gerbiamas kitų. Jus lydės sėkmė;

Bet jeigu geležiniai drabužiai sulaužyti – turėsite didelių nuostolių ir patirsite skriaudą;

Jeigu sapne regite guminius drabužius – jūsų reputacija puiki ir Jūs nepakeisite savo dorovinių nuostatų, tačiau nukentėsite nuo priešų – apgaulė;

Jeigu sapnuojate, kad jūsų guminiai drabužiai seni arba nutrinti, tai Jums reikia būti apdairesniam, nes kyla skandalas, papulsit į patį apkalbų centrą;

jeigu sapnuojate, kad jūsų mylimas žmogus apsirengęs megztais drabužiais – vadinasi, ištikimybė ir meilė nepaliks jūsų, o padėtis visuomenėje pagerės;

Juodi drabužiai – neverta kreipti dėmesio į varžovų ar net priešų pranašystes;

Jeigu sapne regite save, apsivilkus juodu drabužiu – laukia liūdesys arba kartus nusivylimas meilėje;

Sapne balti drabužiai simbolizuoja netikėtas iškilmes, netgi vestuves;

Jeigu sapnuojate, kad vaikštote su baltai apsirengusiu žmogumi jo laukia liga ir vargas, o Jūsų nemalonumai valdiškuose namuose;

Jeigu sapnuojate, kad vaikštote su baltai apsirengusia moterimi ar vaiku, laukite malonių įvykių;

Sapne regėti geltonus drabužius reiškia finansinę sėkmę ir įdomius pasilinksminimus, tačiau gali reikšti neištikybę, vertėtų atkreipti sapno simbolius fone;

Jeigu sapnuojate geltonai apsirengusius vaiduoklius – laukia blogos permainos. Sėkmė lydės tik tada, jeigu sapne regėsite gražią geltoną medžiagą;

Raudoni drabužiai – aistra, kuri padės atlikti atsakingą užduotį, nes pradėsite labiau pasitikėti savimi;

Sapne regėti moterį, vilkinčią aviečių spalvos drabužiais ir su gedulo šydu ant veido reiškia, kad ją nugalės varžovė, kurią ji laikė sau lygia;

Jeigu sapnuojate šv. rausvus drabužius, tai laiku pakeitę savo tikslus išvengsite baisių priešų;

Jeigu sapne regite žydrus drabužius, tai Jūsų energija padės išsipildyti Jūsų norams. Šis sapnas žada draugų paramą;

Sapne regėti žalsvus drabužius – vilties ženklas. Jūsų laukia klestėjimas ir laimė;

Pilki drabužiai – sunkus darbas;

Jeigu sapnuojate margus drabužius – laukite staigių permainų. Gėris ir blogis varžysis tarp savęs. T.p. gali reikšti netikėtą kelionę;

Jeigu sapnuojate kokį nors juostuotą apdarą, tai Jūsų laukia linksmi ir simpatiški draugai;

Jeigu mergina sapne gėrisi kitų drabužiais, vadinasi jai pavydės draugo;

Sapne regėti seną arba jauną žmogų, vilkintį gerai pasiūtu kostiumu reiškia, kad greitu laiku turėsite nemalonių rūpesčių;

Jeigu sapnuojate, kad pametėte kokią nors drabužio detalę, laukite kliūčių komerciniuose reikaluose, taip pat sapnas žada nelaimingą meilę;

Jeigu moteris sapnuoja, kad yra neapsirengusi – apie ją pasklis apkalbos;

Sapne regėti neapsirengusius žmones – pavogtas džiaugsmas;

Sapne regėti neapsirengusią įžymią asmenybę reiškia nuoskaudą dėl brangių žmonių;

Jeigu sapne mergina regi vyrą, vilkintį darbo drabužiais, vadinasi, ji apsiriks dėl mylimojo nuoširdumo;

Jeigu šį sapną regi ištekėjusi moteris – ji nesupras, kodėl jos vyras taip ilgai užtrunka po darbo, kol kažkoks įvykis privers ją rimtai susimąstyti;

Sapne matyti save, apsivilkusį darbo drabužiais reiškia, kad reikia parodyti Šiek tiek išradingumo bei saugumo ir reikalai puikiai klostysis;

T.p. žr. Apranga.