Prieš skaitydami informaciją apie spalvas ir jų reikšmę sapnuose, pirmiausiai prisiminkite ir apsvarstykite savo susikurtas kiekvienos spalvos asociacijas. Pavyzdžiui, ar kuri nors spalva jums primena konkretų žmogų, ar kūno dalį, ar kitą objektą, o galbūt spalva primena vaikystės žaislą.

Pavyzdžiui, balta spalva gali priminti mokyklą, kurioje mokėtės arba namą, kuriame augote.

Jei nepavyksta prisiminti, ką kiekviena spalva jums reiškia, žemiau rasite pateiktas bendras kiekvienos spalvos reikšmes sapnuose:

Balta / Juoda / Rožinė / Mėlyna / Rusva (smėlinė, gelsva) / Geltona / Auksinė

Balta spalva

Tačiau šio sapno alternatyva blogą žadanti: rytų kultūrose (Kinijoje, Indijoje, Japonijoje ir t.t.) baltą spalvą sapne matyti reiškia mirtį ir kančias.

Jei gėles sapnuoja vyrai – dažniausiai toks sapnas siejamas su moterimis;

Žydinčios gėlės gali reikšti naujus meilės ryšius;

Jeigu sapnuojate, kad gėlės auga nederlingoje žemėje, jūsų laukia liūdni įvykiai, tačiau sapnas žada ir energijos bei optimizmo, kurie suteiks jėgų kopiant į laimę ir sėkmę;

daug gėlių, augančių laukuose arba gėlynuose – ramus ir malonus gyvenimas, jei tik sapnuojamos žydinčios gėlės;

jei sapne matomos gėlės ne žydėjimo metu, tai yra sunkumų ir kliūčių ženklas;

užuosti gėlių kvapą – liūdesys;

Sodinimas – šeimyniniai rūpeščiai;

Laistyti – ašaros dėl meilės;

skinti – džiaugsmas, laimė;

Nupjautos gėlės, jei jos yra gražios ir nenuvytusios, yra didelės naudos pranašystė, o jei jos nuvytusios, tai rodo neišsipildysiančias viltis, tačiau kartais nuvytusios gėlės gali reikšti ir ligą;

Gauti gėlių dovanų – dora draugystė;

tačiau jei matot kaip nuvysta dovanota puokštė – atsargiau su tuo žmogumi kuris dovanojo jums puoštę, ko gero ketinimai nėra kilnūs;

numestos ant žemės ir sutryptos gėlės – persekiojimas, vargas;

jeigu sapne iš gėlių darote puokštę – vestuvės, ar tiesiog kažkas supažindins su savo mylimuoju;

puoštis gėlėmis plaukus – trumpalaikis džiaugsmas;

atnešti vystančių gėlių per laidotuves – linkėjimas tam žmogui blogo;

vyrų sapnuose gėlės sapnuose – dažniausiai siejamos su moterimis, su santykiais su jomis;

lauko gėlės nėra labai palankios ir iš esmės pranašauja nemalonius ir bjaurius įvykius;

baltos spalvos gėlės – liūdesys;

juodos – mirties pranašas;

geltonos – rūpeščiai;

raudonos spalvos gėlės – sveikata, pasveikimas.

20 įdomių faktų apie sapnus, sapnavimą ir miegą

1. Vieną trečdalį gyvenimo praleidžiame miegodami.

2. Šeši metai – tai vidutinis laikas, kurį praleidžiate gyvenime sapnuodami. Tai daugiau nei 2100 dienų praleistų sapnų pasaulyje.

3. Sapnai egzistuoja tiek, kiek ir visa žmonija. Pavyzdžiui, Romos laikais įstabūs ir ryškūs sapnai būdavo pateikiami Senatui, jame aptarinėjami, analizuojami ir interpretuojami.

4. Kiekvienas iš mūsų sapnuojame. Visi iki vieno! Jei galvojate kitaip, tai tik dėl to, kad savo sapnų neprisimenate, bet tai nereiškia, kad jūs nesapnuojate. Iš tiesų, jūs galite ir dažniausiai turite susapnuoti net keletą skirtingų sapnų per normalų nakties miegą.

5. Sapnai nepakeičiami ir ypač reikalingi, net būtini. Sapnų trūkumas pasireiškia neigiamai tiek fiziniame, tiek protiniame lygmenyje. Dėl mažo, reto sapnavimo gali atsirasti asmenybės sutrikimai ir kiti pakitimai.

6. Vidutiniškai sapnuojate apie vieną ar dvi valandas per naktį, kuriose nuo keturių iki septynių sapnų.

7. Aklieji taip pat sapnuoja. Vaizdinių pasirodymas sapnuose priklauso nuo to, ar žmogus aklas nuo gimimo, ar regėjimo neteko vėliau. Ne tik vaizdiniai pasireiškia sapnuojant. Garsai, kvapai ir kiti dirgikliai sapnuojant akliesiems ypač suaktyvėja.

8. Praėjus penkioms minutėms po sapno, pusė turinio užmirštama. Po dešimties – 90 procentų prarandama.

9. Vyrai dažniau sapnuoja kitus vyrus, o moterys sapnuoja visus, tiek moteris, tiek vyrus, vienodai.

10. Moksliniais tyrimais nustatyta, kad mūsų smegenys dirba daug intensyviau sapnuojant nei pabudus.

11. Ką tik po REM miego fazės pažadintas žmogus gali aiškiau nupasakoti sapnus nei tas, kuris išmiegojo visą naktį iki pat ryto.

12. Mokslininkai nustatė, kad REM fazės metu vyrai patiria erekcija, o moterys – padidėjusią kraujotaką lyties organuose – visa tai nepriklauso nuo sapnų turinio. Beje, “šlapi sapnai” įvyksta nepriklausomai nuo to, ar sapno turinys susijęs su seksu.

13. Nerūkantys sapnuoja ilgiau ir intensyviau nei rūkantys.

14. Naujagimiai ir kūdikiai sapnuoja taip pat, tačiau savęs sapnuose nemato. Vaikai tik nuo 3-4 metų pradeda sapnuoti save.

15. Kai knarkiate, negalite sapnuoti.

16. Košmarus dažniau sapnuoja 3-8 metų vaikai.

17. Apklausos metu nustatyta, kad 67% pasaulio gyventojų sapnuodami patyrė “Deja Vu” (dežavu). Moterys “Deja Vu” patiria dažniau už vyrus.

18. Maždaug 3% suaugusiųjų kenčia nuo miego apnėjos. Tai miego sutrikimas, kurio metu sustoja kvėpavimas, tačiau ši liga išgydoma. Todėl kuo ankščiau kreipsitės į gydytojus, tuo greičiau atgausite jėgas, nesijausite kiekvieną ryta pavargęs ir nepailsėjęs.

19. Statistiškai nustatyta, kad namas yra dažniausiai sutinkama aplinka sapnuose.

20. Ir paskutinis faktas apie vyrus: labai normalu, kai suaugęs patinas patiria erekciją sapne (REM etape), nors pats sapnas nėra susijęs su seksualumu.

Sapnų interpratacija pirmą kartą užfiksuota 3000-4000 metų prieš Kristų, tada jie buvo aiškinami ir aprašomi molinėse lentelėse. Sapnai mus apžavėjo nuo to laiko, kai galėjome juos atpasakoti. Nuo tada ir stengiamės suprasti jų reikšmes.

Kai kurių pirmųjų bendruomenių nariai negalėjo atskirti sapnų pasaulio nuo realiojo. Arba jie tiesiog pasirinko to nedaryti, nes galvojo, kad sapnai nėra realybės pratęsimas, o visai kitas, daug galingesnis, pasaulis.

Graikų ir Romėnų laikais, sapnai buvo priskiriami religijos sričiai. Tada žmonės tikėjo, kad sapnai yra Dievų žinutės arba pranešimai iš mirusiųjų. To laikmečio gyventojai į sapnus žiūrėjo tarsi į sprendimus ką ir kaip daryti, kokius veiksmus atlikti. Jie tikėjo, kad sapnai nusako ir perspėja dėl ateities. Buvo satomos specialios šventyklos, kuriose žmonės praleisdavo naktis tikėdamiesis, kad sapnuojant aplankys Dievų siųstos žinutės. Jų tikėjimas sapnais buvo labai stiprus ir galingas: dažnai nulemdavo didžiųjų politinių ir karinių lyderių veiksmus. Juodu ant balto užfiksuota, kad sapnų aiškintojai net lydėdavo lyderius į mūšius ir padėdavo parinkti karinę strategiją.

Aristotelis, graikų filosofas, tikėjo, kad sapnai buvo fiziologinės funkcijos, kurios leisdavo diagnozuoti susirgimus bei įvairius užkratus.

Helenistinio periodo metu didžiausias dėmesys buvo sutelktas sapnų savybei gydyti. Šventyklos buvo statomos sapnams ir jų galiai gydyti. Tikėta, kad sergantiems tereikia permiegoti jose ir per sapnus jie pasveiks.

Egipte šventikai taip pat buvo ir sapnų aiškintojai. Egiptiečiai užfiksavo savo sapnus hieroglifuose. Buvo tikėta, kad žmonės su konkrečiomis vizijomis ir ryškiais sapnai buvo palaiminti ir išaukštinti bei apdovanoti Dievų.

Kinijoje sapnai yra ta vieta, kur dvasia ir siela palieka mūsų kūnus kasnakt ir grižta tik bundant. Kinai tikėjo, kad sielos palieka kūnus tam, kad galėtų žengti į realųjį pasaulį. Jie baiminosi, kad, netikėtai pažadinus, siela gali nesuspėti sugrįžti. Dėl šio tikėjimo ir tradicijų dalis kinų dar ir dabar vengia žadintuvų. Kai kurios Šiaurės ir Pietų Amerikos indėnų gentys galvojo taip pat, kad siela palieka kūną, miegant ir sapnuojant. Jie tikėjo, kad ainiai (protėviai), įsikūniję į augalus ar gyvūnus, gyvena jų sapnuose. Sapnai indėnams buvo vieta, kur galėjo sutikti ir kontaktuoti su savo protėviais. O taip pat sapnuose jie rasdavo savo gyvenimo tikslą ir pašaukimą.

Viduramžiais sapnai buvo lyginami su blogiu, o sapnų vaizdiniai – velnio apraiškos. Buvo tikima, kad sapnuojant, pasiekiama labai pažeidžiama būsena, kada velniui lengviausia užnuodyti žmogaus sąmonę. Žmonės tikėjo, kad juodžiausius darbelius velnias atlieka per sapnus, kad galėtų nukreipti žmogų neteisingu keliu.

Ankstyvame 19-ame amžiuje sapnai buvo sulyginti su buities rupesčiais ar netgi virškinimo problemomis. Tada sapnas buvo skiriamas labai menkas dėmesys. Tik vėliau šiame amžiuje Sigmund’as Froid’as atgaivino sapnų svarbą, jų reikšmes ir poreikį interpretacijoms. Jis buvo sapnų studijų revoliucionierius ir pradininkas.

Apbendrinant visą žmonijos nueitą kelią skirtingose kultūrose ir civilizacijos, sapnai visada turėjo didžiulę svarbą, apgaubtą paslapties ir troškimo išaiškinti. Net ir Biblijoje sapnai paminėti kelis šimtus kartų.

Sapnuoti, kad sapne tampate ar esate įžymybe, reiškia, kad jūsų norai ir siekiai per dideli ir šiuo metu sunkiai įgyvendinami . Jums reikėtų nurimti, minutėlę stabtelėti ir gerai apmąstyti savo gyvenimą.

Sapnas, kuriame matote chirazantemas iš esmės yra teigiamas ir daug pasakantis apie dabartinę Jūsų padėtį bei galbūt visai netolimoje ateityje įvyksiančius pasikeitimus. Tai dalykai kuriais turėtumėte džiaugtis, nes chrizantemos sapnuose reiškia įvairiapusišką gausą, gerovę gyvenime, nuolankumą, ilgaamžiškumas, ir dėkingumą. Tačiau šis sapnas turi ir alternatyvią reikšmę, kuri sako, kad chrizantemas sapnuojantis yra perspėjamas apie būtinybę išlaikyti paslaptį, nutylėti ir kažkokios situacijos visiškai neviešinti.

* chirzantema, chrizantemos, gėlės, geltonos, raudonos, baltos, įvairiaspalvės…

Regėti gyvatę – turi blogų įgaliotinių;

Jos įkirtimas – bėda;

Sapne gaudyti ją – rasi išėjimą iš sunkumos.

Lavonas gali reikšti, kad nugalėsite priešą, keisis orai arba reiškia netikėtą vargą ir kančias;

Pačiam būti lavonu – nusiminimą;

Lavono sapne išsigąsti – saugokitės netikėto užpuolimo;

Sapnuoti lavoną su rūbais – Jums šyksposis sėkmė ir puikiai sutvarkysite reikalus;

Jei lavonas vandenyje – nemalonus įvykis.

Matyti prieš save grėsmingą gyvatę, bet praeiti jos nepaliestam – reiškia, jog išvengsite pinklių, kurias kažkas Jums rezga;

Jeigu gyvatė šliaužia ratu – neišvengsite likimo verpetų;

Sapnuoti spirale susisukusią gyvatę – reiškia pavojų, kad būsite įkalintas, tiesiog įsipareigosit ne pagal savo jėgas;

Jeigu sapnuojate, kad gyvatė vejasi Jus ratu ir bando įgelti – vadinasi, esate bejėgis prieš savo priešus arba Jums gresia liga;

Jeigu sapne gyvatės tampa stebuklingomis – tai nelaimė neįvyks tik tuomet, jeigu Jūs nekreipsite į jas dėmesio;

Tiesiog per žoles šliaužianti gyvatė reiškia – apsimetėliai draugai rezga pinkles, kad jums pakenktų;

Jeigu sapnuojate, kad per žalią žolę šliaužianti dėmėta gyvatė prašliaužia pro Jus ir Jūs greitai ją pamirštate, bet staiga ji išsipučia, padidėja ir vėl artėja prie jūsų, o Jūs didžiausiomis pastangomis išvengiate jos užpuolimo – vadinasi, suprasite, kad jūsų nevertina ir negerbia, o jūsų reikalai vis prastėja, ligos, nerimas, susvetimėjimas labai paveiks jūsų vaizduotę, bet viskas baigsis gerai, tariamas nelaimes užmiršite, o užgriuvusius įsipareigojimus paliksite nuošalyje;

Sapne matyti mažas gyvatėles – reiškia apkalbas, gėdą;

Sapne užminti ant gyvatės – nerimas;

Jeigu sapnuojate, kad su gyvatėmis žaidžia vaikai – vadinasi, teks atskirti draugus nuo priešų;

Sapne girdėti kaip šnypščia gyvatė – grėsmė, pavojus;

Matyti gyvatę, iššliaužiančią iš jūsų guolio – ryšių nutraukimas su mylimu žmogumi;

Jei išmėtėte gyvatę iš savo namų, bet bijote, kad ji gali sugrįžti – būkite atsargūs atsikratę priešų;

Jeigu sapnuojate, kad gyvatės rangosi ir krenta ant jūsų – laukite kovos dėl egzistavimo arba sąžinės graužimo;

Sapnuoti gyvatę, po kojomis ar lova – neapkęsite savęs dėl blogų darbų, savigrauža;

Vaikčioti sapne tarp gyvačių – baimė dėl ligos;

Jeigu sapne gaudote gyvatę – rasite išeitį iš sunkios padėties;

Jeigu sapne regite, kad gyvatę laikote rankose – vadinasi, ruoškite strateginius planus prieš priešų išpuolius;

Jeigu sapnuojate, kad gyvatės kelia galvas prieš jūsų draugą, tai išaiškės sąmokslas prieš Jus ir jūsų draugus;

Jeigu sapnuojate, kad gyvatė įgėlė jūsų draugui, o jis parkrito ant žemės ir bando atsikelti, bet gyvatė vėl nori įgelti – blogas ženklas – liūdni įvykiai laukia jūsų draugų ir artimųjų, moterį šis sapnas įspėja, kad kažkur greta yra žmogus, kuris bandys ją apgauti ir dėl jo ji turės daug nemalonumų;

Jeigu gyvatė įgėlė draugui ir nušliaužia tolyn – tai neverta jaudintis, viskas bus gerai;

Jeigu sapnuojate, kad Jums įgėlė gyvatė – vadinasi, priešai pakenks jūsų darbui, užsiėmimimui;

Jeigu sapne regite, kad gyvatės gelia kitiems – vadinasi, nuskriausite nekaltą;

Jeigu moteris sapnuoja, kad jai įkando padvėsusi gyvatė – vadinasi, melagis draugas privers ją kentėti;

Jeigu sapne užmušate gyvatę – vadinasi, padarysite viską, kad pasiektumėte savo tikslą;

Sapne praryti gyvatę – reiškia neteisingo, pavojingo gyvenimo kelio pasirinkimą, kuriame lydės nesėkmės ir klasta, tai ramybės ir doros netekimo ženklas;

Jeigu sapnuojate, kad jūsų plaukai – gyvatės, vadinasi, iš pažiūros nereikšmingi įvykiai sukels daug nerimo ir rūpesčių;

Sapne matyti gyvatę angį – reiškia neištikimus, apsimetėlius draugus;

Jei angis jums įkando – reiškia kančias ir skolas, kurios netrukus prives prie žlugimo;

Sapnuoti per žolę šliaužiančią angį reiškia – mylimųjų netektis;

Jei sapne girdite, kaip Ieva šneka su gyvate, tai reiškia, kad jūs apsisaugosite nuo klastingo žmogaus, kuris nori suteršti jūsų reputaciją ir pakenkti realizuoti jums savo planus.