20 įdomių faktų apie sapnus, sapnavimą ir miegą

1. Vieną trečdalį gyvenimo praleidžiame miegodami.

2. Šeši metai – tai vidutinis laikas, kurį praleidžiate gyvenime sapnuodami. Tai daugiau nei 2100 dienų praleistų sapnų pasaulyje.

3. Sapnai egzistuoja tiek, kiek ir visa žmonija. Pavyzdžiui, Romos laikais įstabūs ir ryškūs sapnai būdavo pateikiami Senatui, jame aptarinėjami, analizuojami ir interpretuojami.

4. Kiekvienas iš mūsų sapnuojame. Visi iki vieno! Jei galvojate kitaip, tai tik dėl to, kad savo sapnų neprisimenate, bet tai nereiškia, kad jūs nesapnuojate. Iš tiesų, jūs galite ir dažniausiai turite susapnuoti net keletą skirtingų sapnų per normalų nakties miegą.

5. Sapnai nepakeičiami ir ypač reikalingi, net būtini. Sapnų trūkumas pasireiškia neigiamai tiek fiziniame, tiek protiniame lygmenyje. Dėl mažo, reto sapnavimo gali atsirasti asmenybės sutrikimai ir kiti pakitimai.

6. Vidutiniškai sapnuojate apie vieną ar dvi valandas per naktį, kuriose nuo keturių iki septynių sapnų.

7. Aklieji taip pat sapnuoja. Vaizdinių pasirodymas sapnuose priklauso nuo to, ar žmogus aklas nuo gimimo, ar regėjimo neteko vėliau. Ne tik vaizdiniai pasireiškia sapnuojant. Garsai, kvapai ir kiti dirgikliai sapnuojant akliesiems ypač suaktyvėja.

8. Praėjus penkioms minutėms po sapno, pusė turinio užmirštama. Po dešimties – 90 procentų prarandama.

9. Vyrai dažniau sapnuoja kitus vyrus, o moterys sapnuoja visus, tiek moteris, tiek vyrus, vienodai.

10. Moksliniais tyrimais nustatyta, kad mūsų smegenys dirba daug intensyviau sapnuojant nei pabudus.

11. Ką tik po REM miego fazės pažadintas žmogus gali aiškiau nupasakoti sapnus nei tas, kuris išmiegojo visą naktį iki pat ryto.

12. Mokslininkai nustatė, kad REM fazės metu vyrai patiria erekcija, o moterys – padidėjusią kraujotaką lyties organuose – visa tai nepriklauso nuo sapnų turinio. Beje, “šlapi sapnai” įvyksta nepriklausomai nuo to, ar sapno turinys susijęs su seksu.

13. Nerūkantys sapnuoja ilgiau ir intensyviau nei rūkantys.

14. Naujagimiai ir kūdikiai sapnuoja taip pat, tačiau savęs sapnuose nemato. Vaikai tik nuo 3-4 metų pradeda sapnuoti save.

15. Kai knarkiate, negalite sapnuoti.

16. Košmarus dažniau sapnuoja 3-8 metų vaikai.

17. Apklausos metu nustatyta, kad 67% pasaulio gyventojų sapnuodami patyrė “Deja Vu” (dežavu). Moterys “Deja Vu” patiria dažniau už vyrus.

18. Maždaug 3% suaugusiųjų kenčia nuo miego apnėjos. Tai miego sutrikimas, kurio metu sustoja kvėpavimas, tačiau ši liga išgydoma. Todėl kuo ankščiau kreipsitės į gydytojus, tuo greičiau atgausite jėgas, nesijausite kiekvieną ryta pavargęs ir nepailsėjęs.

19. Statistiškai nustatyta, kad namas yra dažniausiai sutinkama aplinka sapnuose.

20. Ir paskutinis faktas apie vyrus: labai normalu, kai suaugęs patinas patiria erekciją sapne (REM etape), nors pats sapnas nėra susijęs su seksualumu.

Jauniems žmonėms raudonas gvazdikas – aistringa meilė be atsako taps pamoka ateičiai;

Balti gvazdikai – susitaikymas su tėvais;

Tamsūs gvazdikai – priėmimas, kuriame pasijusite atstumtas, nereikalingas;

Rausvi gvazdikai – pirmas sėkmingas žingsnis paskatins veržlioms permainoms dar tą patį mėnesį;

Pirkti gvazdikus: moteriai – noras pakeisti partnerį, vyrui – viršininko pasitikėjimas, kurį pelnys santūrumu, mokėjimu saugoti paslaptį.

Daug jaunimo namuose – netikėta giminaičių viešnagė viduryje savaitės;

Jei nejauku tarp jaunų, teks pasirinkti kitą kelią tikslui pasiekti. Sapnas gali reikšti ir pražūtingą pavydą;

Jeigu susapnavote, kad esate jauni, tai toks sapnas reiškia, kad jūs norėsite susigrąžinti kažką, ką praradote, tačiau to nepavyks;

Jeigu susapnavote, kad jūsų sūnus tapo kūdikiu, tai toks sapnas reiškia, kad gyvenime jūs pajusite antrą kvėpavimą, džiaugsitės gyvenimu ir įgyvendinsite vaikystės svajonę;

Jeigu susapnavote mirštantį berniuką, tai toks sapnas reiškia vargus ir kančias;

Jeigu susapnavote savo vaiką mokyklinio amžiaus, tai toks sapnas reiškia, kad atėjo laikas užsiimti savo namų gerbūviu;

Jeigu sapnuojate, kad jaunimas linksminasi – vadinasi, šeimoje viešpataus ramybė;

Dainuojantis jaunimas – didelis pasisekimas Šokiuose;

Sapne regėti, kad esate tarp jaunimo – reiškia garbingą gyvenimą;

Jeigu sapne regite jaunimą netvarkingą arba nuliūdusį, laukite nemalonumų iš savo vaikų ar giminaičių.

Gydytojas išrašantis receptą – reiškia, kad reikalai greit pajudės į priekį ir jūs netrukus rasite reikiamą sprendimą;

Sapne kalbėtis su gydytoju – tavęs tyko nelaimė ar liga, bet jei gydytojas tyli – priešai turės nuostolių;

Ginčytis su gydytoju – netikėtas konfliktas gali baigtis nedarbu;

Tapti gydytoju – pelnas, kurio dalį skirkite neturtingiems giminaičiams;

Sapnuoti, kad dukra ar sūnus pasirinko gydytojo profesiją – nuoskauda, jog nevertinami jūsų patarimai;

Gydytojas namuose – nerimas be pagrindo. Jei neįveiksite jo, prarasite pelningą sutartį;

Sapnuoti šeimos gydytoją – gausite gerą patarimą;

Sapnuoti, kad gatvėje susitikote gydytoją – skubotas ir neapgalvotas žingsnis, dėl kurio turėsite nemalonumų;

Sapnuoti, kad gydytojas paskyrė vaistų gali reikšti, kad Jūsų pasveikimui reikia tokių vaistų;

Jeigu mergina sapnuoja gydytoją, vadinasi, ji paaukos savo grožį dėl pasilinksminimo;

Jeigu jauna moteris realiame gyvenime serga ir dar sapnuoja;

daktarą, tai toks sapnas reiškia, kad ji labai išgyvena dėl savo ligos. Tačiau taip nervintis nereikėtų, nes greičiausiai ji pasveiks;

Tačiau jei mergina susapnavo sapną, kuriame daktaras yra labai neramus, tai reiškia, kad liga yra labai rimta;

Sapnuoti chirurgą reiškia, kad kažkas pakenks šeimos reikalams. Tai įspėjimas, kad nedelsiant turite kažką daryti, jei norite išsaugoti šeimos židinį;

Jeigu sapnuojate stomatologą, gydantį dantis jaunai merginai, ateityje laukite skandalo tarp savo draugų;

Sapnuoti, kad einate gydytis dantų pas stomatologą – neviltis ir liūdesys dėl artimųjų ligos;

Jei sapnuojate apsišaukėlį, kuris save vadina daktaru ir kuris sako, kad jus gali išgydyti, tai toks sapnas reiškia, kad reikia jums laukti negandų ir ligų;

Jei moteris sapnuoja, kad ruošiasi tapti daktaro žmona, tai realiame gyvenime reiškia, kad ji gali būti apgauta;

Sapnuoti dalykinį susitikimą su gydytoju – rūpesčiai ir pavojai;

T.p. žr. Gydytojas (Bioenergetikas).

Šokti vestuvėse – pasisaugokite iš kitos lyties apkalbų.

Sapnuoti vestuves ir jose regėti daug žmonių – išgąstis.

Matyti linksmas vestuves, bet jose nedalyvauti, reiškia gėdą ir sumišimą.

Sapne regėti vestuvininkus prie altoriaus reiškia blogas naujienas arba barnius su artimais žmonėmis;

Sapnuoti savo vaikų vestuves – geras ženklas -būsite visų gerbiami ir mylimi.

Pačiam vestuves kelti – prarasite draugą.

Vestuvių muziką girdėti – turėsite išlaidų ar neišvengsite liūdesio.

Jeigu mergina sapne priėmė pasiūlymą tuoktis, vadinasi, ji paklausys kitų nuomonės, o pažadai jos neapvils.

Jeigu mergina sapnuoja, kad jos vedyboms nepritaria tėvai – sužadėtuvės neįvyks.

Jeigu ji sapne mato, kad jos mylimasis veda kitą, – nerimas ir baimė.

Jeigu mergina sapnuoja slaptas vedybas, vadinasi ji sužinos apie mylimojo neigiamus charakterio bruožus, galbūt net su juo išsiskirs.

Jeigu moteris regi kažkieno vestuves, kuriose žmonės apsivilkę gedulo drabužiais, vadinasi ji liūdės dėl nelaimingo savo draugės arba giminaitės likimo.

Jeigu jauna moteris regi savo vestuves ir ką nors, apsivilkusį gedulo drabužiais, – jos šeimyninis gyvenimas nebus laimingas.

Jeigu sapnuojate savo draugės vestuves, – maloni kelionė gali neįvykti dėl nemalonių siurprizų.

Vesti sapne paleistuvę – neturėsite vaikų.

Nevedusiam sapnuoti, kad jis jau vedęs – blogas ženklas.

Sapne vesti savo žmoną ar tekėti už savo vyro – liga ir liūdesys.