20 įdomių faktų apie sapnus, sapnavimą ir miegą

1. Vieną trečdalį gyvenimo praleidžiame miegodami.

2. Šeši metai – tai vidutinis laikas, kurį praleidžiate gyvenime sapnuodami. Tai daugiau nei 2100 dienų praleistų sapnų pasaulyje.

3. Sapnai egzistuoja tiek, kiek ir visa žmonija. Pavyzdžiui, Romos laikais įstabūs ir ryškūs sapnai būdavo pateikiami Senatui, jame aptarinėjami, analizuojami ir interpretuojami.

4. Kiekvienas iš mūsų sapnuojame. Visi iki vieno! Jei galvojate kitaip, tai tik dėl to, kad savo sapnų neprisimenate, bet tai nereiškia, kad jūs nesapnuojate. Iš tiesų, jūs galite ir dažniausiai turite susapnuoti net keletą skirtingų sapnų per normalų nakties miegą.

5. Sapnai nepakeičiami ir ypač reikalingi, net būtini. Sapnų trūkumas pasireiškia neigiamai tiek fiziniame, tiek protiniame lygmenyje. Dėl mažo, reto sapnavimo gali atsirasti asmenybės sutrikimai ir kiti pakitimai.

6. Vidutiniškai sapnuojate apie vieną ar dvi valandas per naktį, kuriose nuo keturių iki septynių sapnų.

7. Aklieji taip pat sapnuoja. Vaizdinių pasirodymas sapnuose priklauso nuo to, ar žmogus aklas nuo gimimo, ar regėjimo neteko vėliau. Ne tik vaizdiniai pasireiškia sapnuojant. Garsai, kvapai ir kiti dirgikliai sapnuojant akliesiems ypač suaktyvėja.

8. Praėjus penkioms minutėms po sapno, pusė turinio užmirštama. Po dešimties – 90 procentų prarandama.

9. Vyrai dažniau sapnuoja kitus vyrus, o moterys sapnuoja visus, tiek moteris, tiek vyrus, vienodai.

10. Moksliniais tyrimais nustatyta, kad mūsų smegenys dirba daug intensyviau sapnuojant nei pabudus.

11. Ką tik po REM miego fazės pažadintas žmogus gali aiškiau nupasakoti sapnus nei tas, kuris išmiegojo visą naktį iki pat ryto.

12. Mokslininkai nustatė, kad REM fazės metu vyrai patiria erekcija, o moterys – padidėjusią kraujotaką lyties organuose – visa tai nepriklauso nuo sapnų turinio. Beje, “šlapi sapnai” įvyksta nepriklausomai nuo to, ar sapno turinys susijęs su seksu.

13. Nerūkantys sapnuoja ilgiau ir intensyviau nei rūkantys.

14. Naujagimiai ir kūdikiai sapnuoja taip pat, tačiau savęs sapnuose nemato. Vaikai tik nuo 3-4 metų pradeda sapnuoti save.

15. Kai knarkiate, negalite sapnuoti.

16. Košmarus dažniau sapnuoja 3-8 metų vaikai.

17. Apklausos metu nustatyta, kad 67% pasaulio gyventojų sapnuodami patyrė “Deja Vu” (dežavu). Moterys “Deja Vu” patiria dažniau už vyrus.

18. Maždaug 3% suaugusiųjų kenčia nuo miego apnėjos. Tai miego sutrikimas, kurio metu sustoja kvėpavimas, tačiau ši liga išgydoma. Todėl kuo ankščiau kreipsitės į gydytojus, tuo greičiau atgausite jėgas, nesijausite kiekvieną ryta pavargęs ir nepailsėjęs.

19. Statistiškai nustatyta, kad namas yra dažniausiai sutinkama aplinka sapnuose.

20. Ir paskutinis faktas apie vyrus: labai normalu, kai suaugęs patinas patiria erekciją sapne (REM etape), nors pats sapnas nėra susijęs su seksualumu.

Matyti stambų – patirsite malonių valandėlių;

Jaunas vyras ar vyrai – rūpesčiai;

Girtą vyrą regėti – bus barnių.

Vyresnio amžiaus žmonėms tai gali reikšti ir giminių nutolimą;

Tiesti kelio atšaką – pelningas papildomas darbas gali sukelti kaimynų pavydą.

Gydytojas išrašantis receptą – reiškia, kad reikalai greit pajudės į priekį ir jūs netrukus rasite reikiamą sprendimą;

Sapne kalbėtis su gydytoju – tavęs tyko nelaimė ar liga, bet jei gydytojas tyli – priešai turės nuostolių;

Ginčytis su gydytoju – netikėtas konfliktas gali baigtis nedarbu;

Tapti gydytoju – pelnas, kurio dalį skirkite neturtingiems giminaičiams;

Sapnuoti, kad dukra ar sūnus pasirinko gydytojo profesiją – nuoskauda, jog nevertinami jūsų patarimai;

Gydytojas namuose – nerimas be pagrindo. Jei neįveiksite jo, prarasite pelningą sutartį;

Sapnuoti šeimos gydytoją – gausite gerą patarimą;

Sapnuoti, kad gatvėje susitikote gydytoją – skubotas ir neapgalvotas žingsnis, dėl kurio turėsite nemalonumų;

Sapnuoti, kad gydytojas paskyrė vaistų gali reikšti, kad Jūsų pasveikimui reikia tokių vaistų;

Jeigu mergina sapnuoja gydytoją, vadinasi, ji paaukos savo grožį dėl pasilinksminimo;

Jeigu jauna moteris realiame gyvenime serga ir dar sapnuoja;

daktarą, tai toks sapnas reiškia, kad ji labai išgyvena dėl savo ligos. Tačiau taip nervintis nereikėtų, nes greičiausiai ji pasveiks;

Tačiau jei mergina susapnavo sapną, kuriame daktaras yra labai neramus, tai reiškia, kad liga yra labai rimta;

Sapnuoti chirurgą reiškia, kad kažkas pakenks šeimos reikalams. Tai įspėjimas, kad nedelsiant turite kažką daryti, jei norite išsaugoti šeimos židinį;

Jeigu sapnuojate stomatologą, gydantį dantis jaunai merginai, ateityje laukite skandalo tarp savo draugų;

Sapnuoti, kad einate gydytis dantų pas stomatologą – neviltis ir liūdesys dėl artimųjų ligos;

Jei sapnuojate apsišaukėlį, kuris save vadina daktaru ir kuris sako, kad jus gali išgydyti, tai toks sapnas reiškia, kad reikia jums laukti negandų ir ligų;

Jei moteris sapnuoja, kad ruošiasi tapti daktaro žmona, tai realiame gyvenime reiškia, kad ji gali būti apgauta;

Sapnuoti dalykinį susitikimą su gydytoju – rūpesčiai ir pavojai;

T.p. žr. Gydytojas (Bioenergetikas).

Jei sapnuojate kitų dukterį, artinasi liga, ypač po smagių vaišių;

Jei sapnuojate, kad gimė duktė, maloniai nustebins originalia dovana draugė ar bendradarbė. Galite būti pakviesti į vestuves būti piršliu ar svočia;

Jeigu sapne dukra jums parodė nedėmesingumą ir nebuvo pakankamai rūpestinga, tai toks sapnas reiškia, kad jūsų laukia nemalonūs įvykiai;

Jeigu Jūs sapnuodami dukrą jaučiate meilę ir rūpinatės ja, tai ateityje turėsite didelių nemalonumų.

Susitvardykite, nepraraskite pusiausvyros, nes netrukus paaiškės visa tiesa;

Mokėti išpirką – senų klaidų aidas persekios ne tik iki metų pabaigos. Šis sapnas gali perspėti, jog nemokate ar nenorite pasinaudoti palankia proga;

Jei motina sapnuoja, kad išperka sūnų ar dukrą, nustebins netikėtas vaikų noras gyventi atskirai;

Jei sapnuojate, kad atsisakote mokėti išpirką, apie jūsų pašlijusius reikalus bus pranešta giminaičiams, bendradarbiams, kurie tik ir laukia, kad sukluptumėte.