Sapnų interpratacija pirmą kartą užfiksuota 3000-4000 metų prieš Kristų, tada jie buvo aiškinami ir aprašomi molinėse lentelėse. Sapnai mus apžavėjo nuo to laiko, kai galėjome juos atpasakoti. Nuo tada ir stengiamės suprasti jų reikšmes.

Kai kurių pirmųjų bendruomenių nariai negalėjo atskirti sapnų pasaulio nuo realiojo. Arba jie tiesiog pasirinko to nedaryti, nes galvojo, kad sapnai nėra realybės pratęsimas, o visai kitas, daug galingesnis, pasaulis.

Graikų ir Romėnų laikais, sapnai buvo priskiriami religijos sričiai. Tada žmonės tikėjo, kad sapnai yra Dievų žinutės arba pranešimai iš mirusiųjų. To laikmečio gyventojai į sapnus žiūrėjo tarsi į sprendimus ką ir kaip daryti, kokius veiksmus atlikti. Jie tikėjo, kad sapnai nusako ir perspėja dėl ateities. Buvo satomos specialios šventyklos, kuriose žmonės praleisdavo naktis tikėdamiesis, kad sapnuojant aplankys Dievų siųstos žinutės. Jų tikėjimas sapnais buvo labai stiprus ir galingas: dažnai nulemdavo didžiųjų politinių ir karinių lyderių veiksmus. Juodu ant balto užfiksuota, kad sapnų aiškintojai net lydėdavo lyderius į mūšius ir padėdavo parinkti karinę strategiją.

Aristotelis, graikų filosofas, tikėjo, kad sapnai buvo fiziologinės funkcijos, kurios leisdavo diagnozuoti susirgimus bei įvairius užkratus.

Helenistinio periodo metu didžiausias dėmesys buvo sutelktas sapnų savybei gydyti. Šventyklos buvo statomos sapnams ir jų galiai gydyti. Tikėta, kad sergantiems tereikia permiegoti jose ir per sapnus jie pasveiks.

Egipte šventikai taip pat buvo ir sapnų aiškintojai. Egiptiečiai užfiksavo savo sapnus hieroglifuose. Buvo tikėta, kad žmonės su konkrečiomis vizijomis ir ryškiais sapnai buvo palaiminti ir išaukštinti bei apdovanoti Dievų.

Kinijoje sapnai yra ta vieta, kur dvasia ir siela palieka mūsų kūnus kasnakt ir grižta tik bundant. Kinai tikėjo, kad sielos palieka kūnus tam, kad galėtų žengti į realųjį pasaulį. Jie baiminosi, kad, netikėtai pažadinus, siela gali nesuspėti sugrįžti. Dėl šio tikėjimo ir tradicijų dalis kinų dar ir dabar vengia žadintuvų. Kai kurios Šiaurės ir Pietų Amerikos indėnų gentys galvojo taip pat, kad siela palieka kūną, miegant ir sapnuojant. Jie tikėjo, kad ainiai (protėviai), įsikūniję į augalus ar gyvūnus, gyvena jų sapnuose. Sapnai indėnams buvo vieta, kur galėjo sutikti ir kontaktuoti su savo protėviais. O taip pat sapnuose jie rasdavo savo gyvenimo tikslą ir pašaukimą.

Viduramžiais sapnai buvo lyginami su blogiu, o sapnų vaizdiniai – velnio apraiškos. Buvo tikima, kad sapnuojant, pasiekiama labai pažeidžiama būsena, kada velniui lengviausia užnuodyti žmogaus sąmonę. Žmonės tikėjo, kad juodžiausius darbelius velnias atlieka per sapnus, kad galėtų nukreipti žmogų neteisingu keliu.

Ankstyvame 19-ame amžiuje sapnai buvo sulyginti su buities rupesčiais ar netgi virškinimo problemomis. Tada sapnas buvo skiriamas labai menkas dėmesys. Tik vėliau šiame amžiuje Sigmund’as Froid’as atgaivino sapnų svarbą, jų reikšmes ir poreikį interpretacijoms. Jis buvo sapnų studijų revoliucionierius ir pradininkas.

Apbendrinant visą žmonijos nueitą kelią skirtingose kultūrose ir civilizacijos, sapnai visada turėjo didžiulę svarbą, apgaubtą paslapties ir troškimo išaiškinti. Net ir Biblijoje sapnai paminėti kelis šimtus kartų.

Gydyti atrofuotą koją – prarasite tvirtą pagrindą, jei lauksite, kol kiti padarys tai, ką privalote atlikti pats;

Atrofuotą ranka – priminimas, jog esate pernelyg išlaidus;

Raumenų atrofija – ženklas, kad prasideda naujas gyvenimo etapas, kuriam dar tą patį pusmetį prireiks visų jūsų jėgų bei sumanumo;

Jūs sužinote, kad jums reikia padaryti operaciją, nes priešingu atveju jums gresia vieno iš organo atrofiją, tai reiškia, kad jūs be reikalo jaudinatės, jūsų reikalai tikrai nepakryps į blogą pusę;

Sapne jūs prabundate ir atrodo, kad jūsų smegenys atrofavosi, tai reiškia, kad jūs greitu laiku turėsite krūvą problemų, dėl kurių skaudės galvą;

Jūs gaunate žinią, kad tikriausiai jam įvyks kelių organų atrofija, tai reiškia, kad jums reikėtų apgalvoti įvairus variantus, kaip jūs tvarkote reikalus bei paruošti atsarginį variantą, kuris niekada ir niekam nepamaišo;

Jūsų šuo pakliuvo po mašina ir jam atrofavosi galinė letena, tai reiškia, kad jums reikėtų dėmesingiau bendrauti su artimais draugais, nes juos jūs dažnai įžeidžiate. Tuo būdu jūs griaunate tarpusavio santykių harmoniją.

Dėmėti apmušalai – raginimas neatidėlioti seniai numatytų darbų. Tai gali reikšti ir įkyrius patarėjus, kurie jau ne kartą pakenkė, tačiau vis nepraranda vilties įveikti jus atkaklumu;

Raudoni apmušalai – slapčiausiam sumanymui labai palankus laikas – nedelskite;

Juodi apmušalai – priminimas: ryžkitės paįvairinti gyvenimą, praplėsti draugų ratą. Tai gali reikšti ir pražūtingą atminties praradimą;

Jei sapnuojate, kad rašote ant apmušalų, dar tą patį mėnesį neapdairus elgesys atskleis jūsų paslaptį, kuri vienus nustebins, kitus pradžiugins;

Klijuoti vieną ant kito kelis apmušalų sluoksnius – pasmerkimas už išlaidumą ar išdidumą, kitų nuomonės nepaisymą;

Klijuoti apmušalus kitų namuose – perspėjimas, kad nebandytumėte įsiteikti įkyrumu ar įžūlumu;

Plėšti tik ką pakeistus apmušalus – skubotos išlaidos lems ne tik finansinius nuostolius;

Apmušalai su hieroglifais – pateksite į spąstus, jei aklai paseksite kitų pavyzdžiu, viską matuosite vienu matu;

Auksinės spalvos apmušalai – liga, kurią teks gydyti neįprastais vaistais. Sis sapnas gali reikšti ir pelningą sandorį, kuris sutvirtins autoritetą;

Apmušalai su žmonių veidais – raginimas sustoti ir pailsėti be savigraužos, nors iki kelio pabaigos dar toli;

Dovanoti kitam apmušalus – susitaikymas bus naudingas ne tik moraline prasme;

Apmušalai iš audeklo – potraukis naujovėms sulauks pritarimo, įvertinimo, taps pavyzdžiu kitiems;

Blakės ar tarakonai po apmušalais – nepavyks nuslėpti šeimos gėdos ar neturto, vagystės. Sis sapnas gali reikšti ir paraginimą atidžiau vertinti situaciją, netikėtai iškilusią giminėje;

Apklijuotos apmušalais durys – priminimas, kad būtumėte taupesni, taip pat ir asmeniniame gyvenime. Juk taupyti būtina, verta ir jausmus;

Apmušalai iki pusės sienų – netikėti rūpesčiai sulėtins darbų tempą, blaškys, lems klaidas. Sis sapnas gali reikšti ir perspėjimą, jog dar nepribrendote vedyboms, vaikų auginimui;

Vedusiems sapnas primena, jog pavojinga visais įmanomais būdais siekti lygybės, neatsižvelgti į kitų nuomonę, ypač jei ji originali, pagrįsta ir išmintimi, ir patirtimi;

Klijuojant plyštantys apmušalai – netikėti nuostoliai, kantrybės išbandymas ir užgrūdins, ir taps vertinga pamoka ne tik jums;

Apmušalai su kelio ženklais – priekaištai, ypač moterims, jog stinga vaizduotės, jautrumo, senka meilės atsargos.

Jojimas ant begemoto – neapgalvotas išsišokimas pakenks autoritetui;

Maudyti begemotą – išlaidos, kurioms kiti nepritars, net pradės vengti jūsų, kad netektų prarasti savo lėšų;

Gydyti begemotą – labdara, kurią atiduokite kitiems, kad nekiltų pavydas;

Maitinti begemotą reiškia pakeisti bendravimą su savo antra puse. Netekėjusiai moteriai reiškia, kad ji sutiks savo išrinktąjį. Nevedusiam vyrui toks sapnas reiškia įdomią pažintį;

Jeigu jūs sapne nervinate begemotą, tai reiškia, kad jums teks laikinai atlikti kitų darbus. Moteriai toks sapnas reiškia intrigas, kurios gali pasibaigti graudžiai;

Mušti sapne begemotą reiškia, kad jūs įsipainiosite į darbus, kurie bus ne jūsų jėgoms. Mergina, susapnavusi tokį sapną nepasieks jos dominančio vyro;

Jeigu begemotas yra vandenyje, tai reiškia, kad jūs galite prarasti viską, ką ilgai siekėte ilgu ir atkakliu darbu.